Go Back
+ servings

Bylinkový šalát s bobuľovým ovocím

porcie: 2 porcie
ČAS Prípravy: 15 minutes
čas varenia: 10 minutes
celkový čas: 25 minutes

Suroviny:

  • 20 g rukoly
  • 5 g šťavela
  • 10 g bazalky (bazalka, bazalka červená, kríková bazalka)
  • 20 g mäty (marokánska mäta, čokoládová mäta, jahodová mäta)
  • 5 g petržlenovej vňate
  • 60 g čerstvých malín
  • 70 g černíc
  • 40 g čučoriedok
  • 50 g oriešokov (30 g pekanových orechov, 10 g píniových orechov, 10 g lieskových orechov)
  • 2 kuracie prsia
  • tymian
  • jedlé kvety
  • maslo
  • soľ, čierne korenie
  • olivový olej

Dresing:

  • 1 vajce
  • 1 čl figovej horčice
  • 2 čl ovocného octu
  • cca 5 ks malín
  • cca ť g mäty
  • olej podľa potreby

Postup:

  • Pripravíme dressing: Do vysokej nádoby dáme jedno vajce, horčicu, ovocný ocot a maliny. Ponorným mixérom rozmixuje, pridáme mätu, rozmixujeme a pomaly pridávame olej, kým sa nám nevytvorí hustejší dressing. Dáme vychladiť do chladničky.
  • Šalát, bylinky umyjeme, vysušíme. Ovocie taktiež umyjeme.
  • Mäso nakrájame na pásiky. Sprudka opečieme na oleji z oboch strán, okoreníme, pridáme tymián a nakoniec maslo.
  • Oriešky opražíme na panvici.
  • Rukolu, šťavel vložíme do taniera, pridáme bylinky, mätu, čučoriedky a černice. Nakoniec pridáme opražené oriešky a polejeme dressingom. Na vrch pridáme kuracie mäso. Posypeme zvyšným ovocím a orieškami a ozdobíme jedlými kvetmi.
  • Podávame! Dobrú chuť!