Bircher müsli
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a správny výber môže mať zásadný vplyv na náš výkon a energiu počas celého dňa.
Suroviny:
- 250 g bieleho/vanilkového jogurtu
- 100 ml šľahačkovej smotany
- 2 čl vanilkovej pasty
- 1 jablko
- 1 ½ čl škorice
- 1 čl medu
- 100 g Bircher müsli
- ovocie na ozdobenie
- plátky mandlí na ozdobenie
Postup:
- Müsli nasypeme do misky. Pridáme jogurt, med, škoricu, vanilkový cukor.
- Postupne pridávame šľahačkovú smotanu, kým je müsli krásne krémové. Pridáme najemno nastrúhané jablko, ale bez šťavy.
- Dáme odstáť nech müsli zmäkne, kľudne aj cez noc.
- Pred podávaním ozdobíme ovocím, orieškami, semienkami.
- Dobrú chuť!