Granolové hniezda
Suroviny:
- 200 g granola
- 100 g nátierka BIG BOY kokos s bielou čokoládou zero
- 40 g Grizly kokosové mandle
- 40 g Grizly mandle v bielej čokoláde
- 20 g NATU kokos plátky
- 100 g HIGH PROTEIN puding
Postup:
- Granolu nasypeme do misky, pridáme nátierku a premiešame, kým sa masa nespojí.
- Do formy na muffiny vložíme košíčky, do ktorých vložíme granolu. Prstami postláčame po bokoch, aj aj spodok, aby sme vytvorili tvar hniezda. Vložíme do chladničky aspoň na 2 hod.
- Medzitým si pripravíme kokosové chipsy. Do rozohriatej panvice nasypeme chipsy a na sucho ich opražíme do zlatista...
- Následne vyberieme hniezda z košíka a pridáme proteinový puding alebo biely jogurt.
- Posypeme kokosovými chipsami a ozdobíme mandľami, aby to vyzeralo ako hniezda plné vajíčok.
Nutrition
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 24.6g | Protein: 6.1g | Fat: 19.1g | Saturated Fat: 13.9g | Fiber: 4g | Sugar: 12.5g