Špenátová polievka z čerstvého špenátu v chlebe
Výnimočná špenátová polievka pripravená z čerstvého špenátu v chlebe Mám pre vás tú najlepšiu špenátovú polievku, akú ste kedy ochutnali! Moja výnimočná špenátová polievka z …
Ahoj a vitaj na stránke Zdravo! Nájdeš tu jednoduché zdravé recepty plné chuti, ktoré ti pomôžu stravovať sa vyvážene a zároveň si jedlo naozaj vychutnať. Ako nadšená foodblogerka, milujúca varenie jednoduchých a výživných jedál, sa s tebou rada podelím o svoje najlepšie nápady do kuchyne. Chcem ti ukázať, že sa dá variť zdravo a chutne aj bez zbytočnej námahy. Zdravé varenie vôbec nemusí byť fádne alebo komplikované – naopak, môže byť zábavné, pestré a plné skvelej chuti!
Nedržím sa žiadneho špecifického stravovacieho smeru či módnej diéty. Na mojej stránke nenájdeš prísne keto, paleo ani low-carb recepty. Namiesto nich tu mám všeobecne zdravšie alternatívy tvojich obľúbených jedál – skrátka fit jedlá, ktoré ťa zasýtia a zároveň skvele chutia. Mojím cieľom je ukázať, že si môžeš dopriať všetko, čo máš rád, aj v ľahšej a výživnejšej verzii.
Výnimočná špenátová polievka pripravená z čerstvého špenátu v chlebe Mám pre vás tú najlepšiu špenátovú polievku, akú ste kedy ochutnali! Moja výnimočná špenátová polievka z …
Ako si vytvoriť vlastné zdravé muffiny doma: jednoduchý návod Chutné a zdravé muffiny si môžete pripraviť jednoducho priamo z pohodlia vášho domova. Základom zdravých muffinov …
. Prekvapte svojich blízkych lahodnou variáciou cestovín so špenátom – niečo pre každého gurmána! Prekvapte svojich blízkych lahodnou variantou cestovín so špenátom – niečo pre …
Glazované mrkvy: Chutná a zdravá alternatíva k bežným prílohám Vitamíny, minerály a lahodná chuť – to je to, čo glazovaná mrkva prináša na stôl. Ak …
Vitamínová bomba: Špenátový šalát so sladkými hruškami, brusnicami a orechmi Potrebujete energiu na celý deň? Táto šalátová bomba je presne to, čo potrebujete! Kombinácia …
Zemiakové lahôdky: Prečo sú pečené zemiaky skvelou voľbou pre zdravé a všestranné jedlo! Milujete zemiaky? Nezabudnite na tú správnu prípravu – rúra je tou najlepšou …
Granola: dokonalé raňajky pre energický štart do dňa Rozbehnite sa plnou parou vďaka granole, dokonalými raňajkami pre energický štart do čarovného dňa. Táto chrumkavá zmes …
Exotický twist na šalát: Ázijský šalát s krevetami, ktorý vás dostane svojou chuťou! Chcete svoj bežný šalát obohatiť o príjemné spestrenie? Nehľadajte nič iné ako …
Beluga šošovica: Zeleninové jedlo, ktoré s úsmevom poteší každého gurmána! Šošovica beluga, známa aj ako čierna šošovica, je všestranná a výživná surovina, ktorá dokáže vyčariť …